Xanthomy jsou žluté podkožní aglomeráty. Sediment je tvořen akumulací makrofágů naplněných molekulami lipidů.
Xanthomy mají měkkou texturu, ostré okraje a vyskytují se těsně pod kůží.
Několik hlízovitých xantomů u pediatrického pacienta. Obrázek z wikipedia.org
Průměr se pohybuje od několika milimetrů do několika centimetrů.
Příčiny xantomů jsou převážně metabolické povahy.
Existují různé typy s mírně odlišnými vlastnostmi, které mohou typizovat různá onemocnění:
- Xantomy očních víček.
- Hlíznaté xanthomy.
- Šlachové, subperiosteální, fasciální a aponeurotické xantomy.
- Ploché xanthomy.
- Eruptivní xanthomy.
Jsou neškodní a představují převážně estetickou poruchu; na druhou stranu spouště nejsou tak neškodné a musí být léčeny nebo kompenzovány.
Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k obecným radám, návrhům a prostředkům, které lékaři a učebnice obvykle pro léčbu xantomů vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují.
Co dělat
- Nalezení měkkých, nažloutlých hmot umístěných těsně pod kůží, musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Ten vyhodnotí důležitost návštěvy specialisty nebo některých diagnostických vyšetření zaměřených na identifikaci příčin:
- Hlavní příčinou je systémová (zřídka lokální) primitivně-dědičná změna metabolismu lipidů:
- Hypercholesterolémie.
- Hypertriglyceridémie.
- Elitní analýzy k identifikaci těchto dvou metabolických patologií jsou:
- Rozbor krve.
- Genetické vyšetřování vrozených vad.
- Sekundární příčiny jsou snadno rozpoznatelné, protože v těchto případech se xantomy objevují PO hlavní symptomatologii:
- Primární biliární cirhóza.
- Pankreatitida.
- Cukrovka.
- Srdeční selhání.
- Některé formy rakoviny.
- Některá zánětlivá onemocnění.
- V některých případech je podezření na xanthom neopodstatněné; k tomu dochází především tehdy, tvoří -li anomálii cysta.
- Hlavní intervence spočívá v léčbě spouštěcího činidla, častěji hyperlipemie cholesterolu a / nebo triglyceridů a diabetes mellitus 2. typu (hyperlipemická xantomatóza). Terapie je strukturována:
- Strava.
- Motorická aktivita.
- Potravinové doplňky nebo bylinné léky.
- Léky.
- Pokud jsou xanthomy velké, může být nutné chirurgické odstranění.
Co NEDĚLAT
- Nevyhledávejte lékařskou pomoc.
- Neprovádějte diagnostické vyšetřování.
- Nedodržování vhodné diety a nedodávání užitečných molekul.
- Nedodržujte protidrogovou terapii.
- Nezapojujte motorickou aktivitu.
- Nevyžadujte chirurgické odstranění bolesti nebo nepohodlí z xantomů.
Co k jídlu
Je třeba upřesnit, že v případě dědičných chorob není dieta vždy schopna provést podstatné změny; na druhou stranu nesprávná strava je určitě může zhoršit.
- Pro vysoký cholesterol:
- Potraviny bohaté na esenciální omega 3 polynenasycené mastné kyseliny:
- Kyselina eikosapentaenová a dokosahexaenová (EPA a DHA): z biologického hlediska velmi aktivní, jsou obsaženy hlavně v produktech rybolovu a řasách. Hrají ochrannou roli před všemi metabolickými chorobami, včetně vysokého cholesterolu. Mezi potraviny, které obsahují nejvíce, patří: sardinky, makrela, bonito, sardinie, sleď, alletterato, bůček tuňáka, mořská řasa, mořské řasy, krill atd.
- Kyselina alfa linolenová (ALA): ve srovnání s předchozími je biologicky méně aktivní. Má stejnou funkci jako EPA a DHA. Je obsažen hlavně v tukové frakci některých potravin rostlinného původu nebo v olejích: sója, lněné semínko, kiwi, hroznové semeno atd.
- Potraviny bohaté na esenciální omega 6 polynenasycené mastné kyseliny: mají podobnou funkci jako ty předchozí. Ve stravě jsou hojnější než DHA, EPA a ALA. Na druhou stranu nutriční rovnováha vyžaduje, aby nebyly spotřebovány více než 400% omega 3.
- Kyselina linolová (LA): jsou bohaté na: slunečnicová semínka, pšeničné klíčky, sezam, téměř veškeré sušené ovoce, kukuřičné klíčky a podobné oleje. Deriváty jsou:
- Kyselina gama linolová (GLA) a linolenová dihomogamma (DGLA): brutnákový olej je na ně bohatý.
- Kyselina arachidonová (AA): arašídy a jiné ořechy jsou na ni bohaté.
- Potraviny bohaté na omega 9 mononenasycené mastné kyseliny:
- Kyselina olejová: je typická pro olivy, řepku, čajová semínka, lískové ořechy a příbuzné oleje (zejména extra panenský olivový olej). Hraje pozitivní roli v cholesterolu, velmi podobném esenciálním mastným kyselinám.
- Potraviny bohaté na rozpustnou vlákninu: to vše jsou rostlinné potraviny, které patří do základní skupiny potravin III, IV, VI a VII. Existuje také množství olejnatých semen a pseudocereálií (amarant, quinoa, chia, pohanka, konopí atd.). Na druhou stranu jsou úměrně hojnější v ovoci, zelenině a řasách. Vykonávají „lepivou funkci“, která zachycuje dietní cholesterol a žlučové soli (dráha vylučování vnitřního cholesterolu), aby je vyloučila stolicí.
- Potraviny bohaté na vitamínové antioxidanty: antioxidačními vitamíny jsou karotenoidy (provitamin A), vitamín C a vitamín E. Mají příznivý účinek na vysoký cholesterol, protože brání oxidačnímu stresu zajišťujícímu účinnost lipoproteinů a prevenci aterosklerózy. Karotenoidy jsou obsaženy v zelenině a červeném nebo oranžovém ovoci (meruňky, papriky, melouny, broskve, mrkev, tykev, rajčata atd.); jsou také přítomny v korýších a mléce. Vitamín C je typický pro kyselé ovoce a některou zeleninu (citrony, pomeranče, mandarinky, grapefruity, kiwi, papriky, petržel, čekanka, salát atd.). Vitamín E se nachází v lipidové části mnoha semen a příbuzných olejů (pšeničné klíčky, kukuřičné klíčky, sezam atd.).
- Potraviny bohaté na fytosteroly: fytosteroly jsou alter ego cholesterolu v rostlinném světě.Z metabolického hlediska mají diametrálně opačný účinek a podporují snížení cholesterolu.Připomeňme, že některé fytosteroly simulují účinek ženského estrogenu, i když rozsah této reakce není zcela jasný. Jsou to potraviny bohaté na fytosteroly: sójový a sójový olej, mnoho olejnatých semen, jetel červený, obilné klíčky, ovoce, zelenina a některé dietní potraviny (například přidané jogurty).
- Potraviny bohaté na lecitiny: jsou to molekuly schopné vázat jak mastné, tak vodné sloučeniny; k tomu se také používají jako přísady. V zažívacím traktu váží cholesterol a žlučové soli, čímž se snižuje jejich absorpce. Na metabolické úrovni zlepšují poměr dobrého a špatného cholesterolu a snižují celkový obsah. Jsou bohaté na lecitiny: sója a jiné luštěniny, vaječný žloutek (ale nedoporučuje se v případě vysokého cholesterolu), zelenina a ovoce.
- Potraviny bohaté na rostlinné antioxidanty: nejběžnější jsou polyfenolové povahy (jednoduché fenoly, flavonoidy, třísloviny). Některé spadají do skupiny výše uvedených fytosterolů (isoflavonů). Chovají se víceméně jako vitamíny. Snižují oxidační stres a optimalizují metabolismus lipoproteinů; Zdá se, že koreluje se snížením celkového a LDL cholesterolu. Jsou velmi bohaté na polyfenoly: zelenina (cibule, česnek, citrusové plody, třešně atd.), Ovoce a příbuzná semena (granátové jablko, hrozny, bobule atd.), Víno, olejnatá semena, káva, čaj, kakao, luštěniny a celozrnné produkty atd.
- Pro vysoké triglyceridy a vysokou hladinu cukru v krvi:
- Nízkokalorická dieta pro hubnutí v případě nadváhy.
- Mírné porce potravin těžkých na sacharidy:
- Obiloviny a deriváty (těstoviny, chléb atd.).
- Brambory.
- Loupané luštěniny.
- Velmi sladké ovoce.
- Mezi potravinami bohatými na sacharidy upřednostňujte potraviny s nízkým glykemickým indexem:
- Celozrnné nebo obohacené o vlákninu (například přidané v inulinu).
- Celé luštěniny.
- Mírně nebo středně sladké ovoce.
- Snižte glykemickou zátěž jídel:
- Zvýšením počtu (celkem asi 5–7).
- Snížením celkového příjmu kalorií.
- Snížením porcí, zejména pokud jde o potraviny bohaté na sacharidy.
- Rozdělte sacharidy do všech jídel (s výjimkou večeře nebo večerního občerstvení).
- Snižte glykemický index jídel:
- Zvýšením množství nízkokalorické zeleniny bohaté na vlákninu: radicchio, salát, cuketa, fenykl atd.
- Obohacení všech pokrmů o nízký obsah tuku a bílkovin (zpomalují trávení a vstřebávání cukrů a vyhýbají se prudkému nárůstu glykémie):
- Extra panenský olivový olej.
- Kuřecí prsa, treska, vejce, libová ricotta, lehký tvaroh atd.
- Pokud není možné odstranit postoj k alkoholu, upřednostněte červené víno (maximálně 1–2 malé skleničky denně).
- Pokud jde o vysoký cholesterol:
- Jezte potraviny bohaté na omega 3.
- Konzumujte potraviny bohaté na vitamíny a polyfenolické antioxidanty.
- Dodržujte malý půst každý den. Některé studie naznačují, že půst významně zlepšuje parametry glukózy v krvi a triglyceridemie. Bez kompromisů v celkové distribuci a rovnováze stravy je možné nechat uplynout přibližně 10–12 hodin mezi posledním jídlem večera a prvním následujícím dnem.
Co NEJÍST
- Pro vysoký cholesterol:
- Potraviny bohaté na nasycené nebo hydrogenované tuky, zejména v transformaci: provádějí „hypercholesterolemický účinek na část LDL:
- Potraviny s nasycenými a bifrakcionovanými mastnými kyselinami: tučné sýry, smetana, tučné kusy čerstvého masa, uzeniny a uzeniny, hamburgery, párky, palmojádrový a palmový olej atd.
- Potraviny s hydrogenovanými mastnými kyselinami, z nichž mnohé jsou v transformaci: hydrogenované oleje, margaríny, sladké svačiny, slané svačiny, balené pečivo atd.
- Potraviny bohaté na cholesterol: paradoxně se zdá, že mají méně hypercholesterolemický účinek než předchozí kategorie, ale stejně se nedoporučují. Jsou bohaté na cholesterol: žloutek, tučné a vyzrálé sýry, droby (mozek, játra a srdce), korýši (například krevety) a některé mlži (například mušle).
- Kromě toho se nedoporučuje dodržovat dietu založenou převážně na vařených a konzervovaných jídlech. Mnoho výživových zásad, které podporují snížení vysokého cholesterolu, je citlivé na teplo, kyslík a světlo. Doporučuje se konzumovat alespoň 50% rostlinných produktů a kořenících olejů v syrové formě (čerstvé ovoce, zelenina a olejnatá semena).
- U vysokých triglyceridů a vysokého krevního cukru se doporučuje vyhnout se:
- Málo a velmi bohaté jídlo.
- Vysokokalorická jídla, zvláště bohatá na rafinovaný cukr.
- Jídla charakterizovaná velkou glykemickou zátěží, tj. Příliš bohatá na: těstoviny, chléb, pizzu, pečivo, polentu, rýži, brambory, velmi sladké ovoce, džem, sladkosti atd.
- Potraviny s vysokým glykemickým indexem: vařená rýže, vařené brambory, ovocná šťáva, některé velmi sladké ovoce (zralé banány atd.), Sladkosti atd.
- Sacharidy s nízkým obsahem vlákniny: bílý chléb, bílé těstoviny, polenta atd.
- Alkohol přes 1-3 jednotky denně.
- Potraviny s nízkým obsahem „dobrých tuků“.
- Potraviny bohaté na „špatné lipidy“.
- Potraviny chudé nebo s nedostatkem vitamínů a polyfenolických antioxidantů.
Přírodní léky a prostředky
- Motorická aktivita: je velmi důležité snížit hyperglykémii, snížit vysoké triglyceridy, předcházet vysokému cholesterolu a léčit jej. Ačkoli se předpokládá, že působí především zvýšením dobrého cholesterolu, důležité je, že drasticky snižuje aterosklerotické riziko a obecně kardiovaskulární riziko Aerobní nejúčinnější jsou činnosti charakterizované špičkami vysoké intenzity.
- Bylinná medicína založená na jednotlivých produktech nebo kombinacích: pampelišky, artyčoku, olivovníku a policosanolu.
- Doplňky na bázi olejů získaných z produktů rybolovu:
- Olej z tresčích jater: bohatý na esenciální omega 3 mastné kyseliny (EPA a DHA), vitamín D a vitamín A.
- Krill olej: krill je součástí takzvaného planktonu; kromě omega 3 esenciálních mastných kyselin (EPA a DHA) je bohatý také na vitamín A.
- Olej z řas: bohatý na omega 3 esenciální mastné kyseliny (EPA a DHA).
- Fermentovaná červená rýže: mezi různými nutričními vlastnostmi se pyšní významnou koncentrací molekul podobných farmakologickým statinům.
- Doplňky na bázi olejů získaných z obilných klíčků: nejběžnější je pšenice. Je bohatý na esenciální polynenasycené mastné kyseliny a vitamín E.
- Doplňky rozpustné vlákniny: sliz, guar, pektin atd.
- Doplňky chitosanu: je to nedostupný uhlovodan získaný z chitinu obsaženého v krunýři měkkýšů. Je schopen bránit střevní absorpci tuků.
- Doplňky sójového lecitinu.
- Vitamínové antioxidační doplňky.
- Polyfenolické antioxidační doplňky.
- Fytosterolové doplňky.
Farmakologická léčba
- Fibráty: také užitečné při snižování hladiny cholesterolu, používají se především při léčbě hypertriglyceridémie. Zřídka mohou v prvních týdnech léčby způsobit bolesti svalů a gastrointestinální potíže:
- Fenofibrát (např. Lipsin, Fulcro, Fenolibs, Lipofene).
- Gemfibrozil (například LOPID, Genlip, Gemfibrozil DOC).
- Statiny: je třída léků, které jsou schopné snížit syntézu LDL v játrech a zvýšit HDL. Nejpoužívanějšími jsou simvastatin a atorvastatin. Vedlejších účinků je málo a mohou zahrnovat bolest svalů (obvykle se objevují v prvních týdnech léčby). Jsou kontraindikovány v případě jaterních dysfunkcí a patologií:
- Atorvastatin (např.Totalip, Torvast, Xarator).
- Simvastatin (například Zocor, Simvastat, Omistat, Quibus, Setorilin).
- Pravastatin (např.Selectin, Langiprav, Sanaprav).
- Kyselina nikotinová: ve vysokých dávkách může snížit krevní hodnoty triglyceridů a LDL cholesterolu, což zvyšuje podíl HDL. Mezi možné nežádoucí účinky patří: svědění, bolest hlavy a zarudnutí kůže (obličeje a krku):
- Acipomix (např. Olbetam)
- Ezetimib a pryskyřice sekvestrující žlučové kyseliny: snižují reabsorpci žlučových kyselin a nejsou absorbovány střevem.Ezetimib lze podávat se statiny nebo alternativně. Existuje možnost vedlejších účinků, jako je: halitóza, říhání, nadýmání a zácpa:
- Colestipol (např. Colestid).
- Cholestyramin (například Questran).
- Coleselvam (např.Cholestagel).
Prevence
- Prevence xantomů je přijímána pouze s vědomím, že trpí hyperlipémií nebo jinými primárními poruchami. Doporučujeme:
- Udržujte normální hmotnost.
- Cvičte pravidelnou motorickou aktivitu, zejména aerobní.
- Dodržujte správnou dietu, omezte nedoporučená jídla a zvyšte množství prospěšná pro vysoký cholesterol.
- Přijměte lékovou terapii předepsanou lékařem.
Lékařské ošetření
- Chirurgie: nezbytná zejména tehdy, když xanthomy způsobují funkční nepohodlí. Například xantomy šlach (zřídka ty hlíznaté nad klouby) mohou vyvolat bolest nebo nepohodlí.