Dr. Francesco Cundo "
ANTERIOR CRUCIAL LIGAMENT
Tibiální inzerce je umístěna na pre-páteřním povrchu mezi vložením předního rohu vnitřního menisku dopředu a zevního menisku zpět.
Jeho cesta je šikmá nahoru, dozadu a ven.
Femorální inzerce je umístěna na axiálním čele vnějšího kondylu.
ZRANĚNÍ ANTERIÉRNÍHO KRUCIÁLNÍHO LIGAMENTU
Nejběžnějším mechanismem je bezkontaktní kroucení, při kterém se noha drží pevně na zemi, když se sportovec snaží změnit směr, což způsobuje zpomalení, valgusový stres a vnitřní rotaci.
REKONSTRUKCE L.C.A SE SAMOSPŮSOBENÍM TŘETÍHO MÉDIÍ ROTULA TENDON.
Tato technika využívá část patelární šlachy, střední třetinu, s kostními listeny holenní kosti a čéšky, které jsou zašroubovány do kostních tunelů v holenní a stehenní kosti.
Výhodou této metody je těsnost daná patelární šlachou, a tedy stabilita kolena;
Slabá místa souvisejí s interferencí způsobenou extensorovému aparátu s odstraněním části patelární šlachy.
PROGRAM FUNKČNÍ OBNOVY
Mobilizace
Zatížení v mezích tolerovaných subjektem;
Raná cvičení s uzavřeným kinetickým řetězcem pro posílení a nervosvalovou kontrolu.
KINETICKÉ ŘETĚZOVÉ CVIČENÍ ZAVŘENO
Větší tlakové síly kloubu;
Snížení příčných řezných sil;
Snížení akceleračních sil;
Stimulace proprioceptorů;
Současné stahování svalů agonisty a antagonisty;
Vyšší dynamická stabilita;
Bezpečnější.
Zvýšené akcelerační síly;
Zvýšené rušivé a rotační síly;
Přítomnost sil, které způsobují soustředné zrychlení a excentrické zpomalení;
Snížená stabilita;
Obvykle omezeno na jeden kloub;
Nebezpečnější pro měkké struktury v procesu hojení.
KINETICKÉ ŘETĚZOVÉ CVIČENÍ OTEVŘENO
Zvýšené akcelerační síly;
Zvýšené rušivé a rotační síly;
Přítomnost sil, které způsobují soustředné zrychlení a excentrické zpomalení;
Snížená stabilita;
Obvykle omezeno na jeden kloub;
Nebezpečnější pro měkké struktury v procesu hojení.
POUŽITELNÉ STROJE
STISKNUTÍ LEG
nabízí všechny výhody uzavřeného kinetického řetězce;
Zaručuje dobrou stabilitu;
Umožňuje provádění cviků se zátěží nižší než je hmotnost
tělo a cvičit jednu nohu najednou.ROZŠÍŘENÍ NOHY
LEG CURL
BĚH
KOLO
JAK POSTUPOVAT PO VHODNÉM PROGRAMU FYZIOTERAPIE
PŮVODNÍ FUNKČNÍ REHABILITACE OBSAHUJE:
Bipodální mini dřepy
Izometrické kontrakce
Bipodalický leg press
Na kole od 5 do 10 minut
Sedící proprioceptivita s velkými a malými kuličkami
Pasivní ohýbání ke stěně 0 ° -100 °
POUZE V NÁSLEDNÉ FÁZI
Chůze se zavřenýma očima
Procházka BĚHEM do kopce
Proprioceptivní tableta
0 ° -30 ° monopodalické dřepy (3x10)
Izometrické kontrakce
Vzpřímené monopodalické polohy se zavřenýma očima
Pyramidální monopodalický leg press
Stočení nohou
Protahování (PNF)
PO 2 MĚSÍCÍCH
Lis na jedné noze
Skákací provaz
Běh na místě, v kruhu, kop
Prodloužení nohy 90 ° -30 °
POUZE PO 4 MĚSÍCÍCH
Zvýšení zátěže na všech izotonických strojích
Kompletní prodloužení nohy
Maximální zdvih
Maximální skok
Atletické trasy