Déšť, buď ho milujete, nebo ho nesnášíte. Pokud se ale nechcete vzdát tréninku (vždy pamatujte na přípravu přípravnými cvičeními na běh), musí být vybavení adekvátní.
Další informace: Od rychlé chůze po běhCo si vzít na sebe
- Bunda do deště. Musí být tepelné, pokud je studené a voděodolné, s hermetickými uzávěry na koncích (zápěstí, krk)
- Čepice s hledím chránící oči před deštěm
- Nepromokavé rukavice (pokud je zima)
- Kalhoty nesmí být příliš těžké, jinak se namočí a budou vás obtěžovat
- Boty musí mít dobrý běhoun a nesmí být vodotěsné, jinak pokud do něj vnikne voda, bude se pak jen obtížně dostat ven.
