strava

Dieta proti meteorismu: Jaké jsou možné příčiny meteorismu? Vyloučení nemocí a potravinové strategie v boji proti meteorismu

Charakteristika ovocné a zeleninové stravy: jaké potraviny si vybrat a v jakém množství je konzumovat. Klady a zápory ovocné a zeleninové diety

Průvodce oddělenou dietou: která jídla jíst a kterým se vyhnout. Silné a slabé stránky disociované diety. Příklady diet

Charakteristika zásadité stravy: jaké potraviny si vybrat a v jakém množství je konzumovat. Výhody a nevýhody zásadité stravy

Dieta a GER: Existuje vztah mezi dietou a nástupem gastroezofageálního refluxu. Která jídla jíst, kterým se vyhnout pro prevenci a léčbu GJN

Rozdělení stravy: Jak správně rozebrat kalorie a makroživiny. Jak je energie dne rozdělena na živiny a jídla?

Charakteristika středomořské stravy: jaké potraviny si vybrat a v jakém množství je konzumovat. Klady a zápory středomořské stravy. Příklady středomořské stravy

Vlastnosti diety podle krevních skupin: jaké potraviny si vybrat a v jakém množství je konzumovat. Příklady diety podle krevních skupin

Vlastnosti výkrmu: jaká jídla jíst a v jakém množství je konzumovat. Jakých potravin se vyvarovat. Výhody a nevýhody výkrmové diety

Role stravy při čištění organismu. Jaká jídla jíst, aby pomohla očistit tělo od toxických látek

Dieta hraje v těhotenství klíčovou roli: jaké potraviny zvolit a kterým se vyhnout. Příklady diet, které je třeba dodržovat během těhotenství

Charakteristika DASH diety: jaké potraviny si vybrat a v jakém množství je konzumovat. Klady a zápory DASH diety. Příklady DASH diety

Co je to dieta s nízkým obsahem sodíku? Jak je to strukturováno? Jak se přihlásíte? Existují nějaké užitečné doplňky? Vysvětlení korelace mezi nadbytkem soli (sodíku) a hypertenzí

Vlastnosti vegetariánské stravy: jaká jídla jíst a v jakém množství je konzumovat. Klady a zápory vegetariánské stravy

Dieta a diabetes: existuje vztah mezi dietou a nástupem cukrovky? Jaká jídla jíst, aby se zabránilo cukrovce?

Průvodce dietou proti stárnutí: jaké potraviny zvolit, kterým se vyhnout. Výhody a nevýhody diety proti stárnutí. Příklady diety proti stárnutí

Veganská dieta: výhody a kontraindikace. Jak je to strukturováno? Pozitivní a negativní aspekty. Film: Veganská dieta. Veganské video recepty

Průvodce vegetariánskou dietou: jaké potraviny zvolit, kterým se vyhnout. Silné a slabé stránky vegetariánské stravy. Příklady vegetariánských diet