trénink-fyziologie

Jak strukturovat program budování svalů pro různé okresy na základě subjektivní distribuce různých typů vláken

Co je anaerobní metabolismus alactacid? K čemu to je? Jakým sportům se věnujete? Jak se zlepšujete? Cvičení

Rychlost a rychlost. Definice a klasifikace. Fáze a ovlivňující faktory. Čistá rychlost a energetický metabolismus. Doplňky. Síla v rychlosti

Strukturování programu budování svalů telat a břicha na základě distribuce různých typů vláken

Jak cvičit podle fyziologie: Jaký je fyziologický základ růstu svalů? Jaké jsou nejvhodnější metody a systémy pro výzkum hypertrofie?

Pull down test pro strukturování programu budování svalů zad na základě subjektivní distribuce různých typů vláken

Zrcadlové neurony a imitativní motorické učení: Co jsou to zrcadlové neurony a jak fungují? Jak se děje imitativní motorické učení? Příklad